今日からあなたも白ニキビ撲滅運動始めませんか？？
「鼻の周りとおでこに白いぽつぽつ？」
「痛くもないしなにこれニキビ？？」
「痛くもないしなにこれニキビ？？」
朝起きると
鼻の周りや顎、おでこに
ぽつぽつできる白い吹き出物。
治ったと思ったらまたすぐできて
頻繁に出没してくるしぶとい奴。
頻繁に出没してくるしぶとい奴。
できると気になってしまう白いぽつぽつ。
実はニキビの初期症状なんです。
実はニキビの初期症状なんです。
表面がぷくっと膨れているのが白ニキビ。
皮脂が溜まって毛穴が詰まった状態で
ぷくっと膨れて白いぽつぽつに。
顔の中でも皮脂が多い部分は
Tゾーンと鼻周り👃
Tゾーンや鼻の周りによく出没してきて
痛みも腫れもないから
ついつい潰したくなってしまう、、、。
潰してしまうのはダメ🙅♀️
進行すると炎症を起こしてしまうことがあるので
早めの対策が必要です！
進行すると炎症を起こしてしまうことがあるので
早めの対策が必要です！
そんな厄介な白ニキビに
悩まされる生活はもうお終い。
白ニキビ撲滅運動始動。
ニキビができにくいお肌を作って行きましょう❤︎
そんな白ニキビはなぜ出現するのか？？
▽ 白ニキビは出没する原因 ▽
▶︎毛穴の詰まり
肌のターンオーバーがうまくいかず
皮脂の出口である毛穴が詰まり、
毛穴内部にどんどん皮脂が溜まるのが原因。
皮脂の出口である毛穴が詰まり、
毛穴内部にどんどん皮脂が溜まるのが原因。
毛穴がつまるのは水分不足とも関係が。
更に！！
間違ったスキンケア方法で肌が乾燥し
毛穴が詰まりやすくなります。
毛穴が詰まりやすくなります。
▶︎皮脂の過剰分泌
ホルモンバランスの乱れや食生活の影響で
通常よりも皮脂が過剰分泌して
毛穴の詰まりの原因に。
通常よりも皮脂が過剰分泌して
毛穴の詰まりの原因に。
顔の鼻周りやTゾーンがいつもより
脂っぽいな、、、と思っていたら。
それは皮脂が過剰分泌されているサイン。
気づかないうちにストレスを溜めていたり
忙しい中で取る食事の
栄養バランスが悪かったりすると
皮脂が過剰分泌されてる原因に繋がります。
忙しい中で取る食事の
栄養バランスが悪かったりすると
皮脂が過剰分泌されてる原因に繋がります。
▶︎落としきれていない汚れ
洗顔やクレンジングをする時に
メイクの汚れってきちんと
落とせていますか？？
メイクの汚れってきちんと
落とせていますか？？
お化粧をした時
鼻周りの凸凹部分を念入りに
ファンデーション塗っちゃいますよね！！
でもメイクを落とした時に
ちゃんと落とせているのかな、、、。
鼻周りは凸凹部分が多いので
落とせているようで
落とせてない部分もあるかもしれません。
こうした落とし残しのファンデや汚れがあると
毛穴が詰まりやすくなる原因に。
これらの原因から
ぽつぽつ白ニキビが知らないうちに。
出現してくる、、、。
ぽつぽつ白ニキビが知らないうちに。
出現してくる、、、。
そんなことにならないために。
日頃から正しいスキンケアを行う事で
皮脂量と水分量を適度に保って
肌を清潔に保っていくことが大切。
今日は正しいスキンケア方法を
紹介していきます！
▼洗顔
そんなこんなで
パパッと洗顔を終わらせていませんか？
肌の状態も良くなってきます。
そんな正しいスキンケア方法を
一度確認してみましょう！
①1番最初に手をしっかりと洗う
↓
②ぬるま湯でサッと顔全体を洗う
↓
③洗顔料をよく泡立てる
↓
④優しく顔全体を洗顔
（肌を動かさない程度に
弱い力で優しく洗うのがPOINT！）
↓
⑤顔全体を洗い流す
（洗い流す時はぬるま湯で洗うのが◉）
↓
⑥すすぎ残しがないか鏡でチェック
清潔なタオルで肌を包むように水分を拭き取る
いつもやっている洗顔と
比べてみてどうですか？？
今行っている洗顔に
プラスしてできることから始めてみましょう！
▼保湿
洗顔後の保湿も重要。
この時も摩擦が起こらないように
優しく化粧水や乳液をたっぷり使って
保湿しましょう！！
この時も摩擦が起こらないように
優しく化粧水や乳液をたっぷり使って
保湿しましょう！！
ハンドプレスで優しく浸透させるのも良し！
化粧水を浸透させたコットンを使うのも良し！
肌の乾燥対策のためにも
しっかりとした保湿を心がけましょう❤︎
いかがでしたか？？
白ニキビを増やさないためにも
毎日正しいスキンケアを行うことが大切。
まずは先ほど紹介した洗顔方法を
取り入れてみてください！
nanao
