寒い時期には油断大敵！くすみとは今日でお別れ。

こんにちは！nanaoです！

今日もスキンケアに関する情報を発信していきます！

今回は寒くなってきた時期に実感する

"お肌のくすみ"

「最近肌の透明感がなくなってきたな～」

「肌のくすみが気になってきた、、」

この悩み一度は感じたことがあると思います。

特に寒くなってきた冬の時期。

寒さが厳しくなるにつれてお肌もカサカサで

気づいたら透明感ゼロのお肌に、、、。

メイクをしていても

肌がどんよりしていると気分が上がらない～！！

そんな肌のくすみに

お悩みのそこのあなた。

まずは肌のくすみをなくし

透明感のあるお肌を手に入れる方法を紹介します！

まず肌がくすんでくるのはなぜ？

しっかりお肌を保湿していてもなかなかくすみが取れない

ちゃんと保湿して水分も取っているのになんでだろう？

厳しい寒さの時期のお肌のくすみは

寒さと乾燥のダブルパンチで肌が生まれ変わる

「ターンオーバー」が乱れる主な原因。

くすみや肌のごわつきはこの原因のせい！

美肌にとってくすみは大敵！！！

そんなくすみとおさらばするために

いくつかの方法を紹介します！

①体を冷やさない

寒い時期になってくると

体が自然と冷えてしまいますよね

それはお肌も一緒！

血流が悪くなるとお肌の顔色が悪くなったり

くすみもひどくなります。

体を冷やすといいことが一つもない！（笑）

まずは体の中から温めていきましょう☆

温かい飲み物を多くとったり、

温かいお風呂にゆっくり浸かってみたり。

まずは簡単なことから実践してみることで

自然と新陳代謝がアップして血行が良くなり

自然とお肌の血色もよくなってきます。

②保湿を入念に！

冬の寒い時期に保湿を怠ると

いつの間にかお肌がボロボロ、カサカサに、、、

そんなことにならないために

いつもしている保湿を入念にしてみてください

お風呂上りに

化粧水、乳液、美容液、クリームなど

肌に浸透させるようにしっかり保湿してみましょう！

③顔のマッサージ

マッサージをすることで血行が良くなり

肌の血流もよくなってきます。

メイクをする前に顔の筋肉をほぐすようなイメージで。

肌のくすみが気になるときに取り入れてみましょう～！

ただし強い力でマッサージするとお肌を傷つけてしまうので

優しくゆっくりとマッサージしてみてください！

寒い冬でも透明感のある美肌を手に入れるために

まずは体の中から温めてみることから

 始めていきましょう！

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました☆

nanao